Je Suis Qui Je Veux

Gaël KORKEAKOSKI coach en développement personnel,
Site : https://valoriseetvous.fr/
Guide gratuit sur les 10 secrets de la confiance en soi : https://valoriseetvous.fr/10-secrets

Accueille Sylvie Discala, Thanadoula et art thérapeute.
https://www.sylviediscala.com/

Sommaire

Dans cette conversation, Sylvie, Tanadoula, et moi exploront l'accompagnement de fin de vie, en abordant des thèmes tels que la vulnérabilité, la valeur de l'accompagnement professionnel, et l'importance de la connaissance dans ce processus. Nous discutons également des rôles et des frontières dans l'accompagnement, de l'acceptation de la mort, de la colère liée au deuil, et de la transmission des messages émotionnels. Sylvie partage son expérience et sa vision sur la manière d'accompagner les personnes en fin de vie et leurs proches, tout en soulignant l'importance de rester vivant et de créer des souvenirs significatifs.

Nous abordons entre autre :

L'accompagnement de fin de vie est essentiel et souvent négligé.
La vulnérabilité est une force, pas une faiblesse.
La mort est une étape naturelle de la vie.
L'accompagnement professionnel a une valeur inestimable.
La connaissance des processus de fin de vie aide à apaiser les émotions.
Il est important de respecter les choix des personnes en fin de vie.
Les legs émotionnels sont précieux pour les familles.
La colère est une réaction normale face à la perte.
Les rôles dans l'accompagnement doivent être clairement définis.
Créer des souvenirs du vivant est essentiel pour le processus de deuil.

Chapitres

00:00 Introduction à l'accompagnement de fin de vie
05:54 La vulnérabilité et l'accompagnement émotionnel
14:03 La valeur de l'accompagnement professionnel
21:56 L'importance de la connaissance dans l'accompagnement
30:52 Les rôles et frontières dans l'accompagnement
42:34 L'acceptation de la mort comme étape de la vie
52:15 La colère et le deuil
01:02:22 Les legs émotionnels et la transmission des messages

Lien vers mon guide gratuit : "Les 10 secrets de la confiance en soi" : https://valoriseetvous.fr/10-secrets/

Dans cette conversation, J'aborde le thème de l'addiction, en soulignant son omniprésence dans notre société moderne. J'explique comment la rapidité et l'immédiateté de notre mode de vie contribuent à l'augmentation des comportements addictifs. Je décris les différentes étapes menant à la dépendance et propose des pistes pour en sortir, en insistant sur l'importance de la reconnaissance de la dépendance et de la fixation d'objectifs personnels.

J'aborde entre autre :

L'addiction est un problème mondial touchant 1,3 milliard de personnes.
La société moderne favorise des plaisirs rapides et immédiats.
Il existe cinq étapes menant à la dépendance.
La reconnaissance de la dépendance est cruciale pour s'en sortir.
Affronter ses propres souffrances est une étape difficile mais nécessaire.
Se reconnecter à ses passions peut aider à sortir de la dépendance.
Fixer des objectifs réalistes est essentiel pour progresser.
Les addictions peuvent prendre de nombreuses formes, y compris le travail.
La dépendance crée un sentiment d'incapacité à changer.
Le coaching peut offrir des solutions pour surmonter la dépendance.

Chapitres

00:00 L'addiction dans notre société moderne
02:52 Les étapes de la dépendance
06:14 Cas concrets de dépendance
10:44 Sortir de la dépendance : étapes et stratégies

Dans cet épisode, j'aborde les émotions de la honte et de la culpabilité, expliquant comment elles peuvent créer une prison invisible qui empêche les individus d'être authentiques. J'explore les messages que ces émotions véhiculent, les erreurs courantes dans les relations, et l'importance de la communication et de l'intimité dans le couple. À travers des exemples concrets, je souligne les conséquences de la culpabilité et de la honte, tout en proposant des stratégies pour surmonter ces sentiments et améliorer les relations.

quelques points abordés :

La honte et la culpabilité peuvent créer une prison invisible.
La culpabilité est un message à comprendre.
La honte est un jugement tourné vers l'extérieur.
Accueillir la honte avec empathie est crucial.
Ne pas avoir peur de parler de ses émotions.

Chapitres

00:00 Retour sur la honte et la culpabilité
04:15 Comprendre la culpabilité et la honte
10:21 Les conséquences de la honte et de la culpabilité
16:02 Exemples de vécu et impact sur les relations
25:13 Stratégies pour surmonter la honte et la culpabilité

Dans cet épisode, j'aborde les défis que rencontrent les couples au fil du temps, notamment l'érosion de la passion et les impacts de la routine quotidienne. J'explore les causes de ces problèmes, comme le stress, les enfants, et la communication négligée. J'identifie des signaux d'alerte qui indiquent qu'un couple est en détresse et discute des conséquences de l'ignorance de ces signaux. Je partage également un témoignage poignant d'un couple ayant bénéficié de coaching, et propose des solutions, notamment des retraites pour aider les couples à se reconnecter et raviver leur flamme.

J'aborde entre autre :

La passion peut s'éroder si elle n'est pas entretenue.
Les enfants peuvent mettre le couple en pause.
La routine quotidienne peut être destructrice pour la relation.
Il est crucial de reconnaître les signaux d'alerte dans un couple.
La communication négligée peut mener à des malentendus.
Les couples doivent prendre le temps de se reconnecter.
Les tensions dans le couple affectent les enfants.
Les retraites peuvent offrir un espace de réflexion et de réconciliation.
Il est important de discuter des changements de vie ensemble.
Les couples heureux investissent dans leur relation.

Chapitres :

00:00 La Magie des Débuts et l'Érosion de la Flamme
00:53 Les Causes de la Routine et du Stress dans le Couple
03:33 Les Signaux d'Alerte d'un Couple en Détresse
08:03 Les Conséquences de l'Ignorance des Signaux d'Alerte
10:57 Les Impacts de la Dégradation Relationnelle sur la Santé
11:44 L'impact des tensions conjugales sur la santé
12:24 Les périodes critiques dans la relation
13:17 Les conséquences financières des séparations
13:20 L'impact sur la vie professionnelle
13:49 Les effets sur les enfants
14:47 Témoignage d'un couple en difficulté
19:10 Solutions pour renforcer le couple
19:34 Les retraites comme outil de réconciliation
23:08 Techniques de communication et transformation personnelle

Dans cet épisode, j'explore le concept des croyances et leur impact sur nos vies et nos relations. j'explique comment les croyances, souvent inconscientes, façonnent notre perception du monde et influencent nos actions. J'aborde les croyances limitantes, les erreurs courantes dans les relations de couple, et l'importance de l'assertivité. Je souligne également l'impact des changements de vie, comme la parentalité, sur les relations, ainsi que le rôle des croyances spirituelles et religieuses. L'épisode se termine par un appel à l'action pour prendre conscience de nos croyances et de leur influence sur notre vie.

J'aborde entre autre :

Les croyances sont souvent inconscientes et façonnent notre réalité.
Une croyance peut être limitante ou aidante selon la personne.
L'assertivité est essentielle pour valider ses propres croyances.
Les croyances spirituelles influencent notre manière de vivre.
Les croyances peuvent nous limiter dans notre épanouissement personnel.
Les croyances peuvent être changées une fois mises en conscience.

Chapitres

00:00 Comprendre les croyances et leur impact
03:18 Exemples de croyances limitantes
06:20 Croyances au travail et dans les relations
10:56 Croyances parentales et leur influence
14:13 Croyances spirituelles et religieuses