Je Suis Qui Je Veux

Dans cet épisode, j'explore le concept des croyances et leur impact sur nos vies et nos relations. j'explique comment les croyances, souvent inconscientes, façonnent notre perception du monde et influencent nos actions. J'aborde les croyances limitantes, les erreurs courantes dans les relations de couple, et l'importance de l'assertivité. Je souligne également l'impact des changements de vie, comme la parentalité, sur les relations, ainsi que le rôle des croyances spirituelles et religieuses. L'épisode se termine par un appel à l'action pour prendre conscience de nos croyances et de leur influence sur notre vie.

J'aborde entre autre :

Les croyances sont souvent inconscientes et façonnent notre réalité.
Une croyance peut être limitante ou aidante selon la personne.
L'assertivité est essentielle pour valider ses propres croyances.
Les croyances spirituelles influencent notre manière de vivre.
Les croyances peuvent nous limiter dans notre épanouissement personnel.
Les croyances peuvent être changées une fois mises en conscience.

Chapitres

00:00 Comprendre les croyances et leur impact
03:18 Exemples de croyances limitantes
06:20 Croyances au travail et dans les relations
10:56 Croyances parentales et leur influence
14:13 Croyances spirituelles et religieuses

Vous pouvez télécharger mon guide gratuit : les 10 secrets de la confiance en soi ici : https://valoriseetvous.fr/10-secrets/

Dans cet épisode, j'explore le concept du triangle dramatique, un modèle de communication dysfonctionnelle où les individus jouent les rôles de victime, persécuteur et sauveur. J'explique comment ces rôles interagissent et les conséquences de ce jeu sur les relations. À travers des exemples concrets, je montre l'importance de la prise de responsabilité pour sortir de ce schéma et améliorer la communication.

Dans cet épisode j'aborde :

Le triangle dramatique, modèle de communication.
Les rôles de victime, persécuteur et sauveur sont joués inconsciemment.
Tout le monde joue ces rôles à différents moments.
La victime se plaint et ne se sent pas responsable.
Le persécuteur exprime sa colère et impose ses idées.
Le sauveur cherche à être reconnu en aidant les autres.
Jouer à ce jeu peut mener à des conflits en escalade.
La prise de responsabilité est essentielle pour sortir du triangle.
Une communication réelle est nécessaire pour éviter les malentendus.
Les changements dans les dynamiques familiales peuvent survenir avec la prise de conscience.

Lien vers mon guide « gratuit » des 10 secrets de la confiance en soi : https://valoriseetvous.fr/10-secrets/

Dans cette émission de Gapeau FM, Willo, son équipe et ses invités, Gaël et Émeline, explorent des thèmes variés allant de l'ambiance chaleureuse de l'émission à des sujets profonds comme le développement personnel, le burnout, et l'importance du don de sang. Les invités partagent leurs parcours de vie, leurs expériences personnelles et professionnelles, et soulignent l'importance de la sensibilisation au don de sang, tout en discutant de l'Ikigai comme outil de développement personnel. Cette conversation aborde l'importance du don de sang, les expériences personnelles des intervenants, et comment surmonter la peur de donner. Elle explore également la spiritualité, le développement personnel, et l'impact des constellations familiales. Les intervenants partagent leurs réflexions sur la communication dans le couple, le choix de la joie face aux épreuves, et l'importance de transmettre des valeurs aux générations futures notamment à travers leur expérience de vie difficile suite à la maladie et la mort de leur enfant Léandre.

Points abordés :

Le burnout peut mener à une reconversion professionnelle significative.
L'Ikigai est un outil précieux pour trouver un sens à sa vie.
Le don de sang est crucial et peut sauver des vies.
La sensibilisation au don de sang doit commencer dès l'école.
La communication et l'écoute sont essentielles dans le développement personnel.
Les réserves de sang sont souvent basses et nécessitent des donneurs réguliers.
Chaque don de sang peut sauver plusieurs vies. Le don de sang est crucial pour sauver des vies.
Surmonter la peur est essentiel pour aider les autres.
La communication dans le couple est fondamentale.
Choisir la joie malgré les épreuves renforce les liens.
Les constellations familiales offrent une perspective unique sur les relations.
La spiritualité peut rendre des concepts complexes accessibles.
Il est important de garder du temps pour le couple.
Transmettre des valeurs aux enfants est essentiel.
Les expériences personnelles enrichissent notre compréhension des défis.
Le soutien mutuel dans un couple est vital pour surmonter les difficultés.

Chapitres :

00:00 Introduction à l'émission et ambiance conviviale
02:59 Présentation des invités et de leurs parcours
05:55 Exploration des thèmes du développement personnel
08:56 Discussion sur l'Ikigai et la PNL
12:04 Réflexions sur le burn-out et la reconversion professionnelle
14:55 Importance de demander de l'aide et d'écouter les autres
21:44 L'importance de l'écoute active
22:43 Partage d'expériences et de valeurs
27:02 Le parcours du don de sang
28:31 Sensibilisation au don de sang
30:41 Éducation et engagement communautaire
34:14 L'impact des expériences personnelles
36:13 Intégration du don dans l'éducation
40:34 Collectes de sang et mobilisation
42:55 L'importance du don de sang
45:01 Expériences personnelles et anecdotes autour du don
48:07 Surmonter la peur du don de sang
50:56 La chronique de Rachel et la spiritualité
56:03 Constellations familiales et héritage émotionnel
01:02:34 Transmission et Engagement
01:05:20 Épreuves et Résilience (décès de notre fils)
01:10:55 Choix de la Joie
01:17:47 Force et Courage
01:21:41 Communication dans le Couple
01:27:40 Appel à l'Action

Lien vers mon guide « gratuit » des 10 secrets de la confiance en soi : https://valoriseetvous.fr/10-secrets/

Cette conversation aborde le parcours difficile que nous avons traversé en tant que parents de Léandre, notre enfant atteint de leucémie. Nous partageons notre expérience de l'accident, du diagnostic, et de la vie à domicile pendant la maladie. Nous discutons de l'impact de cette épreuve sur notre couple, de l'importance de la communication et du soutien mutuel, ainsi que des choix que nous avons faits pour maintenir la joie et l'amour malgré la douleur. On souligne également l'importance de prendre du temps pour le couple et de vivre pleinement chaque moment.

Nous abordons entre autre :

L'accident de Léandre a bouleversé notre vie.
Le diagnostic de leucémie a été un choc.
Nous avons choisi de vivre joyeusement malgré la maladie.
La communication est essentielle dans le couple.
nous avons pris soin de Léandre à domicile.
90 % des couples se séparent après la perte d'un enfant.
Nous avons réussi à rester unis malgré la douleur.
Le choix de vivre pour soi et pour les autres est crucial.
Il est important de garder du temps pour le couple.
Notre expérience peut inspirer d'autres couples.

Vous pouvez télécharger mon guide gratuit : les 10 secrets de la confiance en soi ici : https://valoriseetvous.fr/10-secrets/

Dans cet épisode, j'aborde l'importance de mettre des limites aux enfants pour leur développement. J'explique comment l'absence de cadre peut engendrer des problèmes de prise de pouvoir, de colère, de communication et même des risques psychologiques graves. Je propose également des stratégies pour établir des limites efficaces, notamment en ce qui concerne l'utilisation des réseaux sociaux.

Aperçu des sujets abordés :

Mettre des limites est essentiel pour l'éducation des enfants.
Un enfant sans cadre peut prendre le pouvoir sur ses parents.
L'absence de limites peut entraîner des frustrations et des colères.
Le sommeil est crucial pour le développement des enfants.
Les adolescents peuvent souffrir de problèmes de communication
L'absence de cadre peut mener à des comportements à risque.
Un cadre clair aide les enfants à se sentir en sécurité.
Les limites doivent être définies clairement pour éviter les conflits.
La communication ouverte est essentielle pour maintenir des relations saines.